「チョコレートダイエット」

ひさびさに、衝動買いしました。
いや、インスピ買い（？）

ぱらぱら見たところ、
基本的な食事のとり方、栄養の取り方はあたりまえ、
その上で、チョコレートで、ダイエットの手助けをする、みたいな感じ。
カカオ７０％がいいんだそう。

何がどうよくて、
どんなふうなのかは、これからじっくり読みます。